男性如何增加精子质量
2021-10-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：男性如何增加精子质量
免费咨询
满意答案
-
- 刘永强 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
男性提高精子质量，首先就是不要抽烟喝酒，同时要避免生殖道的感染，保持乐观的心态，也可以吃一些食物来提高精子的质量。常用的有牡蛎、牛肉、羊排等。同时患者不要熬夜，要放松身心，减少压力。
投诉
2021-10-28 19:21
其他答案 (1)
-
- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
男性平时要保持睡眠，避免熬夜加强体育锻炼，避免久坐，内裤要宽松，平时饮食方面要少吃一些辛辣刺激性的食物，减少抽烟喝酒，多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，鸡鸭鱼，这些都要全面补充。
投诉
2021-10-28 18:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识