2021-10-29 2人回答
健康咨询描述:抽烟的人多吃什么食物好呢?
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病情分析:
经常吸烟有害身体健康,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以减轻吸烟对身体造成的伤害,比如日常饮食中可以多吃一些含硒的丰富食物。比如可以吃一些海藻以及大虾或者动物的肝脏这些食物可以预防抗癌。经常吸烟,导致人体血液中的硒元素含量偏低。所以经常吃一些含硒的食物,对于吸烟的人群有很好的作用。
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病情分析:
抽烟的患者想要身体健康的状况下,应该先去戒烟,多抽烟对于我们的一个呼吸道来说是非常糟糕的一件事情,去补充一些维生素是可以帮助我们去改善一些身体状况的,多吃一些新鲜的水果蔬菜