2021-10-29 2人回答
健康咨询描述:孩子每天要补充哪些营养
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病情分析:
孩子每天都要坚持去补充钙元素,钙流失是比较严重的,尤其孩子在生长发育期间正在长个或者是精神学习压力比较重的情况下,都应该及时的去补充一些维生素和钙。
其他答案 (1)
病情分析:
孩子在正常发育的年龄,每天饮食一定要荤素搭配,合理健康的饮食,才能保证孩子每天所需的营养,每天可以选择食物多样化,多数以谷类为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。每天可以吃一些优质蛋白的食物,比如牛肉,猪肉,鸡肉,鱼肉,纯牛奶。一定要荤素搭配。养成良好的饮食习惯,才可以补充身体营养。