2021-10-29 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃鳗鱼对身体有什么好处?
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病情分析:
鳗鱼含有丰富的脂肪磷脂,维生素a维生素e钙,磷等营养物质,鳗鱼的功效有,需补养血去湿看了,对虚弱贫血,肺结核等病人都有辅助治疗的作用。
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指导意见:
鳗鱼本身属于一种海鱼,种类非常的繁多。从中医角度来说,鳗鱼可以养血补虚、补肾强精。吃了之后可以有效的改善骨质疏松,并且可以促进脑部的发育。而且鳗鱼之中,含有丰富的营养,每一百克鳗鱼中含有蛋白质16.4克。除此之外,还有大量的脂质,矿物质等,补充人体所需要的微量元素,还有维生素a、维生素e,可以保证身体正常的新陈代谢补充能量。