2021-10-29 2人回答
性别:男
健康咨询描述:在海藻中含有什么有益的物质?
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病情分析:
海藻主要含有一些矿物质和一些维生素YY的含含碘比较高,睡地床上适当的多吃一些海产品,比如海带啊,等等,这样的食物呢,对人体确实是有一定的好处。
其他答案 (1)
病情分析:
海藻是海洋所赐予我们的营养宝藏,它们含有大量的维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素、纤维素,是防治肥胖和各种慢性病的最佳食品。海藻仅含微量蛋白质及脂质,但它的蛋白质品质优异,经常食用,可补一般蔬菜之不足。