肌肉拉伤，腹部、大腿和左右手两边的胳肢窝旁边
2021-10-30 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：前几天班上要选参加运动会的人，我就坐仰卧起坐和立定跳远，现在下楼梯都痛，跑起来左手肩膀下面的那痛，马上比赛了，请问有什么办法可以恢复或者是缓解？
满意答案
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- 袁海亮 主治医师
- 淄博市中西医结合医院
病情分析：
避免剧烈活动，针灸推拿按摩热敷等对症治疗缓解症状，清淡饮食，忌辛辣刺激食物和烟酒，避免过度劳累，定期医院复查，有其他症状更需要尽早医院检查治疗缓解症状，避免耽误病情的情况。
投诉
2021-10-30 10:46
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