金针菜中营养成分高吗？
2021-10-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：金针菜中营养成分高吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，金针菜的营养丰富，而且金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素
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2021-10-30 20:10
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
金针菜里面的一个营养成分其实是不高的，但是它的一个润肠通便的作用是非常好的，尤其在出现便秘这种状况下去多吃一些这类的菜，对于我们的一个润肠通便来说是非常好的。
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2021-10-31 00:55
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