2021-10-30 1人回答
性别:女年龄:3岁
健康咨询描述:抑郁焦虑,反胃恶心想吐,吃不下去饭怎么办,吃抗抑郁药可以治好吗?
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病情分析:
你好,从你的这种情况看,是不是过分的紧张焦虑,强化问题造成的躯体不适,同时也可能与你胃肠功能紊乱,休息不好,消化系统问题存在关联!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,保证充足的睡眠和休息,可以尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练,避免精神压力过大,饮食上合理搭配,避免暴饮暴食,辛辣刺激,慢慢调整