硒元素对人体有什么重要作用？
2021-10-30 2人回答
健康咨询描述：硒元素对人体有什么重要作用？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
硒元素可以增强人体的抗氧化性，减少机体受到氧化损害，并对人体心肌代谢以及人体心血管具有积极作用。并且能够保护细胞膜，调节人体对维生素的吸收以及利用率。
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2021-10-30 22:24
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
我们在均衡补充微量元素的时候，要特别注意硒的摄入，它具有提高人体免疫力的作用，帮助我们抵御疾病的侵袭，富含硒的食物有牡蛎，海鱼，海虾，鹌鹑蛋，芝麻，枸杞，小麦胚芽等等。
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2021-10-30 18:07
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