肝炎旺盛能吃三华李吗

病情分析：
妙手医生

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肝火旺吃什么水果李蕴铷主任医师中医科北京中医药大学附属东直门医院

三甲概述：

肝火旺盛可以吃一些清肝泻火的水果，如李子、青梅、山楂、柑橘等，但是肝火旺盛单单吃水果是不可行的，吃降肝火的水果只是辅助作用，还需配合其他一些治疗和调节的手段加以调控。可以的。

平时还可以食用水果中富含维生素c的食物，偏酸的食物，如草莓等，但是草莓偏寒又不可多食，适当食用；

2、菊杞茶，菊花与枸杞都属于中药，两者配伍可以祛除肝火，肝火旺者日常饮用是益的；

3、酸奶和奶制品，可以促进肠道菌群毒素的排出，促进干扰素生成，增强机体免疫力，可以有养肝护肝的作用；

4、饮食均衡，应该在日常生活中均衡饮食，合理的营养摄入有助于机体的自我调整；

5、调整心态，中医说肝主管情绪，轻松怡悦的心情对肝脏是有调节作用的，不应该情绪波动过大；