做俯卧撑能降低血压吗
2021-10-30 1人回答
健康咨询描述：做俯卧撑能降低血压吗
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
做俯卧撑也属于运动，只要坚持规律的做运动，控制体重，清淡饮食，戒烟戒酒等生活方式的调整是有一定的降血压作用的。对于轻度的高血压也有一部分，通过运动可以使血压恢复正常。患者需要长期保持良好的生活方式。
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