每天晚上睡到半夜就会腰腰累难受就跟直的难受
2021-10-30 3人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：每天睡到半夜的时候，腰就特别的难受，平坦下就难受的不行，侧身弯曲的话要好一点点，累的不行，影响睡眠
满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起上述躯体不适的因素很多。有些可能与躯体因素有关，例如工作强度大，过度劳累或者是过度疲劳。有些可能与心理因素有关，例如不良情绪的影响。躯体不适可以影响睡眠质量。严重躯体不适需要及时就诊，做一些必要的检查，例如B超等，以明确诊断。
我去医院检查过了，也拍过片子，医生说腰椎没有问题，就是过度疲劳了，经常坐的过，有什么办法可以减轻这种症状吗？
工作需要劳逸结合。平时多参与户外活动或者有氧运动，增强体质，可以缓解疲劳，改善睡眠质量。
其他答案 (2)
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- 王桂英 二级心理咨询师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，你说的这个情况最好到正规医院，颈肩腰腿痛专科去看一看，看看腰椎有没有问题，有没有受过外伤？做过什么检查吗？
指导意见：
您好，您说的这个情况，腰椎受过外伤吗？或者是有没有器质性病变，最好到正规医院，颈肩腰腿痛专科去看一看
做过检查医生说骨头没事
腰椎的弯曲度有问题吗？腰部以前有过什么伤害吗？
白天的话不难受，就是感觉腰坚硬，腰部没有受过外伤，做过检查，医生说没事，可能是腰肌劳损，有什么办法可以减轻
可以用艾灸等理疗试试。
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，看你的描述，今年35岁，每天睡到半夜就感觉腰特别难受，平躺难受，侧卧的话可能还稍微好一点点，感觉特别累影响睡眠
指导意见：
这样有多久了？看你的描述的话，我感觉是你的腰椎出现问题了，也不知道你平时的工作是什么状况，是经常坐着还是什么经常锻炼吗？建议你还是尽早的去医院做个CT检查一下，看看是不是腰椎出了问题
我去医院检查也太偏了，医生说是腰椎没有问题，可能是腰肌劳损，我的工作环境是经常坐着，现在有什么办法可以减轻吗？
那就得下班以后适当运动，还有就是上班的时候如果能动就活动活动
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