2021-10-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:请问蜂蜜怎样喝能润肠通便
满意答案
病情分析:
蜂蜜可以直接冲水进行服用,如果自身对蜂蜜没有过敏情况的话,选择早上起床后饮一杯温水兑蜂蜜效果是比较不错的,对于润肠通便的作用比较明显。平时也可以多食用一些膳食纤维含量比较丰富的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
首先泡蜂蜜的水不能够太烫,最好是用温水或者是凉水,凉水冲服比较适合老年人或者是孕妇,以及习惯性便秘的人群,也可以用蜂蜜香蕉蘸着吃,也比较适合老年人,还有习惯性便秘的患者。