早晨高血压适合跑步吗
2021-10-30 2人回答
健康咨询描述：早晨高血压适合跑步吗
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，如果有高血压的疾病，建议低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，做好血压的监测，规律服用降血压药物。活动与走步散步，有氧运动为主，不要超负荷剧烈运动。
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2021-10-30 22:15
其他答案 (1)
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- 薛荣 副主任医师
- 大城县医院
病情分析：
早晨如果血压特别高的话，不建议剧烈运动，因为剧烈运动容易，可以造成脑血管的意外，如果是轻度的，高血压的话，可以做适当的跑步运动，或者是有氧运动都是可以的
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2021-10-30 21:58
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