长跑可以治好高血脂吗

病情分析：
一般长跑对于治疗高血脂会起到一定的作用，但是并不能治好高血脂，对于高血脂的患者来说，在平时除了服用一些降低血脂的药物之外，还要注意养成一个良好的生活习惯，在饮食方面低盐低脂清淡饮食，减少油腻辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免熬夜劳累，多注意休息，适当锻炼身体，增强体质

指导意见：
要取得跑步的健身效果，必须持之以恒，一般认为，如果每周跑步少于4次，将收不到预期的锻炼效果。从一开始，就应该使跑步成为一种习惯，规定每天跑步，按时实行。长年坚持跑步以后，会成为一种乐趣，