早晚锻炼能降低血压吗
2021-10-31 2人回答
健康咨询描述：早晚锻炼能降低血压吗
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满意答案
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- 吴明 副主任医师
- 深圳大学总医院
病情分析：
这个应根据季节合理选择运动时段，夏季应选择在早晚进行运动，有助于降低血压。从深秋开始，人的血管就会因外界冷空气的刺激而收缩，使血压有所升高，运动强度应该降低，就应该在中午前后进行适量运动。
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2021-10-31 14:47
其他答案 (1)
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
锻炼身体是能够降低血压的。锻炼时可以使全身血液循环增快，使动脉血管弹性增加，末梢循环扩张，降低血液对血管壁的压力，从而起到降低血压的作用。
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2021-10-31 14:24
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