2021-10-31 1人回答
健康咨询描述:粗粮是升高血糖吗
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病情分析: 粗粮如果大量的使用也会出现升高血糖的情况,比如熬粥就容易升高血糖,患有高血糖的患者平时饮食最好选择少食多餐,不要一次性吃的太多,一日三餐一定要规律。谨记辛辣刺激性食物忌烟忌酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些膳食纤维粗纤维的食物。
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