早晨慢跑能降低血压吗
2021-10-31 1人回答
健康咨询描述：早晨慢跑能降低血压吗
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
晨跑在一定程度上是可以降低血压的。患者可以在早晨的时候坚持30分钟以上的中等强度运动，对于学校来说是有一定程度的下降，在日常生活中患者一定要以低盐低脂的饮食为主，同时还需要控制好自己的体重，戒烟戒酒。
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2022-11-08 18:35
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