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不能自己控制情绪不稳定

2021-10-31 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：莫名的哭出泪，然后莫名的生气，抓狂，开心，疯狂的笑但是眼泪还是直流

满意答案

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力比较大，近期精力影响等都有一定的关系。

指导意见：
建议你回想一下最近是不是有什么不好的事情发生，对你造成了一定的影响，尽量找到问题的根源，解决问题，解开心结。另外，不要过于沉浸在负面情绪当中，多给自己做一些积极的心理暗示，多与他人沟通交流，也可以通过适度的运动，或者做一些让自己轻松愉悦的事情来调整情绪状态。

投诉 2021-11-01 08:47

其他答案 (1)

病情分析：
最近遇到什么不顺心的事吗？这种情况持续两个月以上，就需要到医院检查确认一下，然后根据医生诊断结果，进行相应的治疗。

指导意见：
条件允许的话，也可以寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时通过运动、聊天等积极方式来宣泄不良情绪。

投诉 2021-11-01 09:15

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