饭前喝汤还是饭后喝汤好？
2021-11-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：饭前喝汤还是饭后喝汤好？
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
饭前喝汤，饭后喝汤都可以的，这样不会影响营养效果的，一般建议饮食多喝点汤类。另外平时要注意尽量做到饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食，并应注意情绪调节，保持心情愉快。
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2021-11-01 05:52
其他答案 (1)
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
为了减肥就要饭前喝汤，为了增肥就要饭后喝汤。饭前喝汤会减少饮食量，所以就有减肥的作用。平时要多喝汤，多喝水，增加运动量，可以增强人的体质能预防许多疾病。
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2021-11-01 06:43
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