失眠、多梦、头痛怎么办？
2024-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠、多梦、头痛怎么办？
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
失眠多梦，头疼，这种情况建议及时的调整自己的心态，不要胡思乱想，养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠，也可以服用一些安神补脑的药物来治疗。
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2024-07-21 11:25
失眠疾病百科
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