早晨空腹吃花生能降低血压吗
2021-11-01 3人回答
健康咨询描述：早晨空腹吃花生能降低血压吗
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满意答案
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- 蔡丽娥 副主任医师
- 北华大学附属医院
病情分析：
花生是没有降低血压的功效呢，花生虽然属于坚果类，也含有大量的不饱和脂肪酸，微量元素，维生素等，但是也含有一定的脂肪，所以吃过多的花生不仅不可以降血压，很容易引起血脂的增高，反而影响血压的控制
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2021-11-01 15:54
其他答案 (2)
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
高血压患者要经常食用有益于心脏的食品，多吃富含维生素c和钾的新鲜水果蔬菜，采取低脂低盐，低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。避免食用高盐，高脂高糖的食物，说辛辣刺激性的食物。
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2021-11-01 16:21
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- 刘少敏 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
花生中含有大量的蛋白质，空腹吃花生，花生中的蛋白质能够帮助人体中和胃中所分泌的胃酸，缓解这种不适的症状。花生中所含的磷脂，还能够起到保护胃黏膜的作用。因此，早起空腹吃花生，能够起到调养肠胃的作用。花生中不含胆固醇，还能够帮助人体将体内的胆固醇代谢掉，从而降低血压。
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2021-11-01 15:54
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