产后抑郁症该怎么解决

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的问题，得了产后抑郁症应该怎么解决。

指导意见：
如果是得了产后抑郁症并且达到中度以上，那是必须要配合抗抑郁药物治疗的，在服药治疗的同时做做自我调节，比如做到规律生活不要熬夜，保证充足的睡眠。多听听轻松的音乐，多做做深呼吸放松，多和家人朋友沟通交流，多做做运动，配合面对面的认知行为疗法，心理治疗。

病情分析：
产后抑郁症需要进行积极治疗。包括药物治疗，心理咨询，和物理治疗。药物治疗包括舍曲林，艾司西酞普兰等，需要在医生指导下使用，并且要规律长期，不能随意减药，更不能突然停药。

指导意见：
心理咨询和药物治疗可以一起使用，可以积极促进症状缓解。在日常生活中，家人要多给予支持，给予安全舒适的环境，抑郁症本人要保持良好心态，积极调整情绪，保证睡眠时间和营养摄入，同时要注意作息时间规律。

病情分析：
产后抑郁症是女性分娩后4周内出现的抑郁状态，患者主要表现为兴趣降低、精力不足，情绪低落。

指导意见：
产后抑郁症的治疗需要看精神心理科医生，通常需要吃抗抑郁药治疗，并看心理医生，接受系统的心理疏导。家人对于患者的理解支持也非常重要。需要有人帮产妇照顾孩子，减轻患者的心理负担。

病情分析：
你好，根据你描述的上述问题，产后抑郁症患者可能是经历伤心事情或过度劳累，心理精神过度压抑导致的。

指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，把心里面压抑事情全部倾诉出来，多选择自己感兴趣事情做分散注意力，学会自我调整心态放松自己，多选择开心快乐事情做分散注意力积极配合心理专家的指导治疗。