绿叶蔬菜可以怎么吃？
2021-11-02 2人回答
健康咨询描述：绿叶蔬菜可以怎么吃？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以清炒，比如说小白菜，油麦菜等，也可以做蔬菜沙拉，也可以做蔬菜炒肉，荤素搭配，营养更均衡也也可以进行蔬菜炒蛋，还可以做汤或者拌菜，甚至还可以生吃。
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2021-11-02 11:08
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
绿叶蔬菜的话，建议日常可以进行凉拌生吃。也可以进行煮熟后进行食用，一般情况下蔬菜对人体是有很大的好处的，可以补充自身的维生素以及微量元素，建议日常可以过多的使用，另外蔬菜也可以缓解便秘的症状，促进肠胃的蠕动。
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2021-11-02 13:55
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