吃黄豆芽有助于消除疲劳吗？
2021-11-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃黄豆芽有助于消除疲劳吗？
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满意答案
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- 杨红梅 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
进食黄豆芽是有助于消除疲劳的，因为黄豆芽能够减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳，而且这种食物中富含丰富的维生素，对于人体也是有一定好处的
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2021-11-02 16:33
其他答案 (1)
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- 刘少敏 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
黄豆芽消除疲劳的功效不错。黄豆发芽后，其胡萝卜素、维生素B2、维生素B12、维生素E、尼克酸等营养元素都大幅增加。所以吃黄豆芽后能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。
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2021-11-02 15:05
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