哪些食物是属于低脂肪的呢？
2021-11-02 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物是属于低脂肪的呢？
免费咨询
满意答案
-
- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
低脂肪的食物主要是多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，各种肉类一定要少吃，可以多吃蔬菜类水果类，适当吃干果了，注意定期复查血脂和肝功能
投诉
2021-11-02 19:26
其他答案 (1)
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
低脂肪的食物：1、蔬菜当中的瓜茄类的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、西红柿，这些瓜茄类的蔬菜当中几乎含有很低的脂肪。2、蔬菜当中叶菜类的蔬菜，比如菠菜、生菜、油菜、白菜、韭菜、芹菜，这些蔬菜当中也含有非常低的脂肪。
投诉
2021-11-03 07:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识