2021-11-02 1人回答
健康咨询描述:吃豆类食品会升高血糖吗
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病情分析: 吃豆类食品一班,在合适的量内不会引起血糖的升高。是糖尿病患者的优选食物。豆类中含有丰富的蛋白质脂肪,含有丰富的不饱和脂肪酸且不含胆固醇,还可以预防心脑血管疾病。豆类中含有丰富的钙,磷,钾,钠等矿物质可以预防骨质疏松,但是不建议多吃,吃多了会造成肠胃不适,引起腹胀。
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