2021-11-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇能吃虾皮吗?
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指导意见:
您好:孕妇可以吃虾皮,虾皮含有丰富的钙质,可以补充钙质,还可以起到控制血压的作用;虾皮含有丰富的镁元素,有益于心脏,减少血液中的胆固醇,预防心血管疾病的而且虾皮中还含有卵磷脂,可以促进胎儿大脑的发育,怀孕期间饮食要多样化,多吃优质蛋白,富含钙,维生素的食物,多吃蔬菜水果,注意按时产检。
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病情分析:
孕妇可以适量吃虾皮。虾皮味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。所以对于孕妇来说,适量的食用虾皮对身体有益处