总是上火是什么原因
2009-04-01 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：经常上火,嗓子疼,大便干燥,口干,舌苔白厚,还容易由上火引起感冒?另外体质不好,很怕冷,不知道是什么原因引起的?应该怎样调节?
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- 小医生8349 其他
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病情分析：
应该远离垃圾食品比如烟酒烧烤\油炸等食品
还要注意休息,晚上11点之前要上床睡觉,因为这个时候肝脏要开始休息啦,这个是身体最重要的解毒器官
每天适当运动
还要多吃新鲜的水果和蔬菜,这些维生素和矿物质含量高的食物
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2009-04-01 21:00
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