人们每天必须喝足8杯水吗?
2021-11-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：人们每天必须喝足8杯水吗?
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
每天建议还是要适当的喝水的，每天补水可以补充身体所需的一些水分，可以促进身体代谢，但是也要避免过量饮水，过量的饮水也会加重身体负担的，所以要根据自己的年龄体质情况适当的喝水。
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2021-11-03 10:14
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
人们每天必须喝足8杯水吗？我认为这个倒是没有特别的规定，每天多喝些水那肯定也是不会错的，喝水一定要适量，也不能喝得太多，也不能等到口渴了才去喝
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2021-11-03 07:41
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