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哪些人容易患失眠症

2021-11-03 2人回答

性别：女

健康咨询描述：哪些人容易患失眠症

满意答案

病情分析：
比较容易患有失眠症的人是那种性格比较敏感，心思较重，没有太多的兴趣爱好，生活作息习惯不好，并且遇到了一些压力事件，刺激打击，而出现比较明显的一些情绪问题的。

投诉 2021-11-03 14:51

其他答案 (1)

病情分析：
首先患失眠症的原因有很多，有身体方面的，也有精神方面的。一些患有焦虑情绪的人可能更容易。

指导意见：
平时注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑感。缓解自己内心的紧张感和焦虑感，多做多运动。调节好情绪才能够让自己更好的放松睡眠。

投诉 2021-11-03 10:37

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