怀孕初期能吃杏仁坚果吗
2021-11-03 3人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕初期能吃杏仁坚果吗
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满意答案
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
怀孕初期可以吃杏仁干果坚果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，利于胎儿良好发育。此期适度参加有益身心健康活动，不宜劳累，怀孕期间保持良好心态。
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2021-11-03 11:36
其他答案 (2)
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- 崔洁 副主任医师
- 东营市东营区人民医院
病情分析：
怀孕初期可以吃杏仁坚果，孕期饮食方面需要多样化，低盐低脂低糖饮食，不要太油腻，营养搭配均衡，检测血糖血压，同时注意多休息，保持心情舒畅，定期产检不要错过！
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2021-11-03 11:26
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- 王平 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
怀孕初期可以吃杏仁坚果，里边含有丰富的脂肪，蛋白质微量元素。其他的巴达木松子瓜子都是可以吃的。要注意补充蛋白质，青菜，水果也要多吃。定期产检。
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2021-11-03 11:28
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