早上吃快餐会导致缺乏维生素吗？
2021-11-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早上吃快餐会导致缺乏维生素吗？
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
快餐是高热量，食物很容易引起肥胖，油炸食品长期吃也会对身体有危害，早餐存在营养不均衡的情况，热量是比较高的，往往缺乏维生素，矿物质，早餐要吃一些含维生素高的，营养比较丰富的早餐，早餐一定要吃的有营养一点。
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2021-11-03 18:24
其他答案 (1)
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- 张亚 医师
- 威县中医院
病情分析：
快餐里面，一般情况下蔬菜和水果类比较少，可能会导致维生素摄入不足，长期吃快餐，如果午餐和晚餐也得不到补充维生素，是有可能导致维生素缺乏的，经常吃快餐热量比较高，也有可能会出现摄入热量过高导致肥胖的情况，建议平时一定要均衡饮食
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2021-11-03 17:07
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