高血脂可以通过饮食和运动来调节吗
2021-11-03 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以通过饮食和运动来调节吗
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
高血脂通过单纯的运动是难以治愈的，大部分都需要结合饮食，饮食加运动可以降低血脂，控制体重。如果饮食运动效果差的话，就需要口服药物治疗。
意见建议：运动的话尽量选择一些中等强度的有氧锻炼，如果患者年轻，没有器质性疾病的话，可以选择一些高强度的有氧锻炼，每周至少三次，每次至少一小时
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2023-04-01 08:41
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