2021-11-04 2人回答
性别:男
健康咨询描述:秋冬可常吃圆白菜吗?
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病情分析:
这个没啥问题呀,目前从健康的饮食理念来讲,多吃一些蔬菜水果,对身体肯定是有好处的,白菜的是属于蔬菜,也是我们经常吃的一种餐桌上的蔬菜,能够提供膳食纤维和维生素,对人体是有很好的好处的,。
其他答案 (1)
指导意见:
秋冬可以吃圆白菜,这种蔬菜营养丰富,富含维生素C,纤维素等营养成分,钾离子含量也比较高,适量吃点,对维持肠道通畅,补充维生素C等营养物质效果比较好。但要注意,有变质的圆白菜不宜吃。