燕麦可以帮助减轻便秘吗？
2021-11-04 1人回答
健康咨询描述：燕麦可以帮助减轻便秘吗？
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- 王艳 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
吃燕麦可以起到改善便秘的效果。燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够取得排便的功效，还可以降低胆固醇，提升免疫系统功能。对于有便秘的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含有维生素以及粗纤维的食物。
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2022-11-10 09:05
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