2021-11-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女人生完孩子后怎样减肥瘦身
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病情分析:
生产过后可以做一些产后的瑜伽,产后的修复锻炼都是可以的,这样对于减肥也是很有帮助的,避免过多的抻拉,影响到身体的健康状况,要注意营养物质的充足
其他答案 (1)
病情分析:
女人生孩子后减肥瘦身一般选择科学的方法,管住嘴迈开腿,平时注意饮食习惯,均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油腻海鲜食物,适当运动锻炼提高免疫力,