湿气重要喝什么，注意点什么
2021-11-04 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：头发两天不洗就油油的，，早起舌头有齿痕，，嘴巴臭臭的，，
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满意答案
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- 刘宪斌 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
湿气重的人平时应该注意加强运动，增强身体机能，达到健脾化湿的作用，在饮食上应该避免进食过于油腻不易消化的食物，避免进食寒冷的食物，可以多吃一些蔬菜水果，尤其是具有健脾化湿功能的书，比如扁豆，山药，冬瓜等。
投诉
追问 2021-11-04 20:50
2021-11-04患者追问
谢谢，我还可以买点什么祛湿茶喝喝吗
2021-11-04医生回复：
去湿气喝的茶有很多，比如生姜茶，绿茶，都具有祛湿的功效，平时可以适当的喝一些。
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