食用黑木耳对身体有哪些好处？
2021-11-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：食用黑木耳对身体有哪些好处？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
黑木耳含有丰富的铁元素，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，有比较好的吸附作用，经常吃黑木耳，可以帮助清理消化道，排除体内毒素，促进排便。黑木耳中的铁和铜元素可以促进黑色素的形成减少，白发产生。
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2021-11-04 21:32
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
黑木耳中含有丰富的微量元素，而且中医来说还有补益肾气的效果，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些黑木耳，也要合理的摄入其他各种新鲜的水果蔬菜，保持体内营养均衡！
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2021-11-04 21:57
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