2021-11-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:卵巢早衰的预防与保健如何做?
满意答案
病情分析:
卵巢早衰平时的预防与保健应当注意平衡营养,不要吃避孕药,在饮食上注意补钙,多吃含有雌激素的食物,比如豆制品,豆腐,豆浆。日常生活中适当的增加运动,不要熬夜,养成规律的生活习惯。
其他答案 (1)
病情分析:
防止卵巢早衰,最好的方法就是平时要养成良好的生活起居习惯,不要熬夜,饮食要规律,少吃辛辣的,油炸的,烧烤的食品以及碳酸饮料。
指导意见:
另外平时要保持愉悦的心情,可以多吃一些豆制品。因为卵巢主要的功能就是分泌雌激素和孕激素,卵巢功能受很多因素的影响,劳累紧张,压力大等等都会影响卵巢功能,甚至导致卵巢功能早衰的。