哺乳期妈妈吃什么可以减肥瘦身
2021-11-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期妈妈吃什么可以减肥瘦身
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
哺乳期的妈妈建议可以吃一些清淡容易消化的食物，比如一些粗粮杂粮高粱，米小米与大米混合吃，这样能够有饱腹感，而且产生的热量低，吃的食物还少一些，在餐后适当的运动。
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2022-11-02 22:19
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