产后什么运动能减肥瘦身
2021-11-04 1人回答
健康咨询描述：产后什么运动能减肥瘦身
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
产后练瑜伽或者经常游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈，等能够起到瘦身减肥的功效，产后的女性可以经常。做引引体向上以及俯卧撑，这样能减少腹部的脂肪，尤其对产后腹型肥胖效果非常好。
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2022-11-02 22:28
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