2021-11-05 3人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来了能吃香蕉吗
满意答案
病情分析:
月经来了是可以吃香蕉的,一般来说吃香蕉能够缓解在月经期间的疲乏的情况的,还应该注意饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免劳累,避免受凉,勤换卫生巾,勤换内裤。
其他答案 (2)
病情分析:
可以吃。香蕉里面含有碳水化合物,同时还含有膳食纤维,能够帮助补充身体所缺乏的微量元素,还能够增强身体抵抗力,香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。
指导意见:
月经来了能吃香蕉。香蕉中含有多种微量元素,适量吃香蕉可以补充身体所需的营养,还能改善或预防经期出现的便秘症状。但香蕉性寒凉,不宜吃太多。