2021-11-05 1人回答
健康咨询描述:一些黑色食物有什么好的营养呢?
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病情分析: 黑色的食物有很多,比如黑米,黑豆,黑芝麻一般,黑色的食物入肾经可以起到补肾益精的功效。黑木耳还可以起到润肺,清肺的功效,同时起到润肠通便的作用,多吃黑色的食物是非常有益健康的。
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