吃蔬菜水果能补铁吗
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：吃蔬菜水果能补铁吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以的。蔬菜水果中含铁比较丰富的，有樱桃，车厘子，紫葡萄等。适当的吃这些蔬菜水果是可以起到补铁的作用的，同时，动物的肝脏瘦肉中含铁也是比较丰富的。
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