失眠，白天头特别疼怎么办
2021-11-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠，白天头特别疼怎么办
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠导致白天的气血供应不上这种情况，使白天头疼。白天可以补觉。但是不要超过一个小时的睡眠。晚上要保证7到8小时的睡眠。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。
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2022-11-24 20:09
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