增加运动量能降低血压吗
2021-11-06 2人回答
健康咨询描述：增加运动量能降低血压吗
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满意答案
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- 范彦夫 主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
对于高盐引起的高血压，运动后出汗以及运动增强代谢能力都是有助于身体排钠的，而且能够使血压有一定程度的下降，但是剧烈运动容易出现心脑血管事件的高发，注意劳逸结合。
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2021-11-06 16:34
其他答案 (1)
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果平时不爱参加体育锻炼，而且有高血压的情况，可以适当增加运动量，对降低血压有帮助。平时也要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。
投诉
2021-11-06 16:27
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