2021-11-06 2人回答
健康咨询描述:常吃芝麻酱和南瓜籽会变脂肪肝吗
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病情分析:
常吃芝麻酱和南瓜籽儿,不一定会变成脂肪肝。脂肪肝可能和经常不运动或者是经常吃油腻的食物,过度肥胖等原因有关系。平时要注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,适量运动控制体重,可以预防脂肪肝。
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病情分析:
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,以及碳水化合物、维生素A、维生素E、卵磷脂和钙、铁等营养成分。脂肪肝的危害较大,应通过调整生活和饮食习惯消除脂肪肝。