2021-11-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕可以吃海草寿司吗
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病情分析:
海草寿司中的海草也叫裙海带,富含多种营养成分,例如粗蛋白,脂肪,矿物质维生素等,可以预防孕妇骨质疏松,还可以预防孩子神经管畸形具有很好的营养价值,所以孕妇是可以吃还是还草寿司的。
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指导意见:
怀孕不可以吃海草寿司,容易寒凉,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。