2021-11-07 1人回答
健康咨询描述:什么食物含乳酸菌多
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病情分析: 乳酸杆菌的食物的情况下有酸奶,乳酪,醋酸,饮料,牛奶,苹果等,乳酸菌是肠道内的益生菌,它可以维持肠道的一个菌群平衡,适当的吃一些乳酸菌丰富的时候是比较好的,规律的饮食,吃一些清淡的,辛辣刺激的食物不要吃
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